Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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109 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 172,16g | Kohlh: 261,91g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Aldi Latte Espresso, Gekochtes Ei, Desira Skyr Bourbon Vanille. Abendessen: Sonnenblumenöl, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Bamboo Garden Soja Sauce, Rote Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Putenbrust Fleisch, Gartenkrone Delikatessbohnen, Freshona Festtagsgemüse. Snacks/Sonstiges: Hubauer Gmbh eine Bayern Halbe Radler. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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