Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 3,29g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 59,51g.
Frühstück: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: Tuna. Abendessen: Fresh'n Easy Garden Salad, Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Snacks/Sonstiges: Pineapple, Orange. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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