Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Langkornreis Gekocht, Extra Natives Olivenöl, Rührei, Vorderschinkenwürfeli, Lauchgemüse, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten. Abendessen: Coop Qualité & Prix Pouletbrust mit Curry, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Snacks/Sonstiges: Burger King Chili Cheese Nuggets (6). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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