Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee (Gemahlen), Aldi Nord Skyr, Heidelbeeren. Mittagessen: Aldi Mini Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Delikatess Pfeffer Salami, Maribel Sauerkirschmarmelade, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Aldi Käseaufschnitt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kamps Puddingbrezel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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