Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Mittagessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Keebler Zesta Original Saltine Crackers. Abendessen: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
1/2 a lb. is 1/2 a lb. WINNING
19 Apr 18 vom Mitglied: marshakanady
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UK cats's Gewichtsverlauf
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