Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 229,09g.
Frühstück: Water, Coffee, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Italian Bread, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Gatorade The Workout Water Propel, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes, El Monterey Beef & Bean Burrito XX Large. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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