Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2012
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: velveeta slice, Seedless Blackberry Jam, Hash Browns, Toasted White Bread, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Chocolate Frozen Yogurt, Grilled Chicken Salad. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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