DonnieDarko89's Notizen, 19 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
83,4 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
1367 kcal Fett: 42,62g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 178,01g.   Frühstück: Netto Gouda Jung, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Mittagessen: Bofrost Pizza Hawaii. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Orangen, Saskia Mineralwasser. mehr...
2040 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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DonnieDarko89's Gewichtsverlauf


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