Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: Chiquita Banane, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Leichter Genuss Rohschinken, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Brotland Das Fitnessbrot. Mittagessen: Rosenkohl (Gefroren), Knorr Kräuter Dressing, Maggi Spargelcremesuppe mit Schnittlauch Verfeinert, Spargel. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Sweetland Sahne Karamellen, Aldi Iso Light (Flasche), Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dotty72's Gewichtsverlauf
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