Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 133,48g | Kohlh: 49,55g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Magerquark. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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