Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 316,65g | Eiw: 384,75g | Kohlh: 380,32g.
Mittagessen: Dummy. Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Schöfferhofer Hefeweizen, Beck's Bier (330ml), Merci Edel-Marzipan. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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