Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Vollkorn Toast, Arla Skyr Natur, Chia-Samen, Kaffee, Erdbeeren, My Line Eiweißpulver Erdbeer-Schoko-Split, Ja! Zarte Haferflocken, Kölln Knusper Joghurt Himbeer. Mittagessen: Arla Skyr Nordische Kirsche, Thermomix Weisskohlhackauflauf. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Holunder. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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