Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
100,6 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
2442 kcal Fett: 137,43g | Eiw: 133,78g | Kohlh: 163,24g.   Frühstück: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Dulano Salami 1A Light, Lieken Urkorn Kraftkerni, Milbona Bayrische Minitorte, Nutella Nutella, Haferkekse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Schulte & Sohn Bacon Burger. Abendessen: Goldähren Bauernschnitten, Lidl Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogos Griechischer Art, Bahlsen Hit, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche





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