Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Blumenkohl mit Kasseler (Low Carb). Abendessen: Milbona Butterkäse, Friki Geflügel Lyoner, REWE Bio Brot-Backmischung Dinkel. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Blaubeere, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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