Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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528 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 16,12g | Kohlh: 64,01g.
Frühstück: Starbucks Caffe Mocha (Grande), Butter (Salted), Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee. mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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