Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1665 kcal
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Fett: 146,47g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 27,78g.
Frühstück: Fried Egg, Publix Low Sodium Bacon, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Animal Fat or Drippings, Cooked Green String Beans (from Fresh). Abendessen: Earthbound Farm Romaine, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cream Cheese, Red Sweet Pepper, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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