Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 176,00g | Kohlh: 283,00g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), powerBar powerbar chocolate shake. Mittagessen: Wendy's Grilled Chicken Fillet, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Abendessen: Great Value Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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