Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Ananas, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Erdbeeren, Mandeln. Mittagessen: Erbsen, Kartoffelpüree, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Fleischkäse. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés Milchcrème. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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