Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
90,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2018:
1240 kcal Fett: 20,91g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 216,86g.   Frühstück: Maxsport Veggie Protein. Mittagessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Zucchini, Kohlrabi. Abendessen: Zucker, Lidl Apfelmus, Milch 1,5%, GutBio Grießbrei Kirsche. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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