Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch, Basis Frühstücksbrei, Chia-Samen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Maggi Gemüse Lasagne. Abendessen: REWE Leberwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Speiseeis, Weißwein, Sekt. Snacks/Sonstiges: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Milch 1,5%, Kakaopulver. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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