Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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108,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2828 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 256,01g | Kohlh: 173,28g.
Frühstück: Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Frey Nutrition 55Er, Milch (Vollmilch), Aldi Latte Espresso, Milch (Vollmilch), Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Bamboo Garden Glasnudeln, Heinz Barbecue Sauce, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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