Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 46,43g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Aldi Basismüsli, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Kaffee (Gemahlen), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Cashewkerne. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Heinz Einfach Lecker Salatcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Mini Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Exquisit Erdbeer Rhabarber Kompott. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|