Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
101,1 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2018:
2708 kcal Fett: 121,17g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 263,55g.   Frühstück: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Nutella Nutella, Milbona Bayrische Minitorte, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Haferkekse, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Pflaumen, Mandarine, Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, REWE Bandnudeln, Purland Frisches Mett, Blumenkohl, SPAR Stangensellerie. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





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