Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Arla Skyr, Alnatura Weizenkleie, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Banane, Junge Frühlingszwiebeln, Essig, Dr. Oetker Crème Légère, Gartenkrone Weißer Spargel. Abendessen: Jim Beam Pulled Chicken, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Favorina Haselnuss-Nougat-Eier, Kaba Kakao, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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