Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
79,4 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2018:
1218 kcal Fett: 59,69g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 115,49g.   Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Korn Mühle Nougat Bits. Mittagessen: Käse, Buletten, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko. mehr...
1687 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Nadja :)'s Gewichtsverlauf


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