Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Snacks/Sonstiges: Mischgemüse. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mainik07's Gewichtsverlauf
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