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🙂🙂
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79 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 205,45g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Kölln Haferkleie Flocken, Chia-Samen, Monin Cocos Sirup, Monin Erdbeer Sirup, Edeka Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Abendessen: Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. mehr...
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3384 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Staubsaugen - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi, dass kommt bestimmt vom Abbauen und Schleppen ;-)
17 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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17 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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