Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 263,15g.
Frühstück: Milch 1,5%, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Chiabrot. Mittagessen: Eichetti Happy Crispy Cups, Parmesan (Gerieben), Bärlauch, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln, Bärlauch, Butter, Zwiebeln, Milch 1,5%. Abendessen: Blauschimmelkäse, Gurke (mit Schale), Sauce Hollandaise, Spargel, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Pesto, Trauben, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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matuscha's Gewichtsverlauf
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