Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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64 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 24,05g | Kohlh: 200,22g.
Frühstück: Almonds, Walnuts, Bananas, Apples. Mittagessen: Walnuts, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured), Dried Pine Nuts, Avocado, Kiwi Fruit, Oranges, Pink Lady Apples. Abendessen: Cadbury Dairy Milk, Spinach Salad, Breakfast Pastry, Clementines, Plums, Bananas. mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Aerobic - 51 Minuten, Stepper - 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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123liliaka's Gewichtsverlauf
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