Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 89,34g.
Mittagessen: Bratwurst, Nordsee Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Kania Tomatencremesuppe. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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