Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
100,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2018:
2074 kcal Fett: 84,76g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 213,47g.   Frühstück: Butter, Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Salami, Kartoffelbrötchen, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Abendessen: Böklunder Currywurst, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Premium Pils. mehr...
2446 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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