Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
128 kg Bisher verloren: 35 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2018:
690 kcal Fett: 8,42g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 49,53g.   Frühstück: Erdbeeren, Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Zimt. Mittagessen: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Abendessen: Cocktailtomaten, Spargel, New Lifestyle Schinken Hauchfein mit Pfeffer. mehr...
3410 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
So happy 😌 das jetzt sooooo weitergeht. Der Start in einen wunderschönen Dienstag 🙈✌🏻 
17 Apr 18 vom Mitglied: wuschal
Guten Morgen 👍💐 
17 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
Freu mich für dich 😊 der 3 er entgültig verbannt👌 
17 Apr 18 vom Mitglied: erika.gr
Was das Gewicht betrifft 🙃😂 heute ist 📷-Time ✌🏻 
17 Apr 18 vom Mitglied: wuschal
Sehr gut👌 binn schon gespannt😊. Mit Niki???  
17 Apr 18 vom Mitglied: erika.gr
Si, Signorita seniora:) hihihihi 
17 Apr 18 vom Mitglied: wuschal

     
 

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