Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 89,96g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яйцо Всмятку, Сахар, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Сахарный Песок, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Нуга, Огурец (с Кожурой), Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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