Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Alnatura Weizenkleie, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Mittagessen: Essig, Nudeln, Dr. Oetker Crème Légère, Erdbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel. Abendessen: Jim Beam Pulled Chicken, Grüne Brechbohnen, Espresso. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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