Aleksiа's Notizen, 16 Apr 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018

68,9 kg Bisher verloren: 3,4 kg. Still to go: 8,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:

1021 kcal

Fett: 59,84g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 82,45g. Frühstück: Лента Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Токио Сити Ролл Камикадзе . Abendessen: Energy Diet Дыня Smart на Воде. mehr...

1940 kcal

Bewegung: Ergometer - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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