Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 155,66g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, powerBar powerbar chocolate shake. Mittagessen: Wendy's Grilled Chicken Fillet, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Abendessen: Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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