Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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64 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Pears. Mittagessen: Omega 3, Honey, Cinnamon, Mixed Seeds, Kiwi Fruit, Clementines, Bananas, Pink Lady Apples, Pears. Abendessen: Sweets, Green Olives, Grapes (American Type, Slip Skin), Walnuts, Garlic, Courgette, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Fried Pork. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 34 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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123liliaka's Gewichtsverlauf
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