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111cm
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Cheese Spread, Lidl Puzenbrust Hauchdünn, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Italian Bread, Skinless Chicken Breast, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Sonstiges: MAOAM Joystixx. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chilli21's Gewichtsverlauf
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