Janeykeks's Notizen, 16 Apr 18

79,1kg 😍😍😍
Und das trotz dem gestrigen Tag bei meinen Schwiegereltern 😅💜
79,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
1124 kcal Fett: 45,12g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 103,24g.   Mittagessen: Crefée Bärlauch, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Abendessen: Erdbeeren, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Arla Kaergarden Gesalzen, Bauerngut Fleischwurst, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Janeykeks's Gewichtsverlauf


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