Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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100 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 213,53g.
Frühstück: Kaffee, Banane. Mittagessen: Frikadelle, Brokkoli. Abendessen: Schafskäse, Mühlen Gold Toastbrötchen Weizen, Haferflocken, Vollmilch, Kellogg's Crunchy Nut. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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