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Guten Morgen und eine schöne Woche 😁!
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95,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Mittagessen: Viva Vital Geflügelwürstchen, Kohlrabi, Gekochtes Ei. Abendessen: Zentis Pflaumenmus, Nutella Nutella, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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