Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Marlene Waldhonig, Mandeln. Mittagessen: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Milfina Kräuterbutter, Aldi Kaisergemüse, Block House Mr. Rumpsteak. Abendessen: Chêne D'argent Ziegenweichkäse, Sellerie, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Macadamia, REWE Beste Wahl Nougat-Karamell Eier, Erdbeeren, Ananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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