Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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133,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 143,69g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Gut & Günstig Edel Salami, Smorbotte Butter Ungesalzen, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gewürzte Grillsteaks, Lidl Grobe Bratwurst. Abendessen: Smorbotte Gesalzene Butter, Président Le Crémiot Leicht, Lyoner, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Ofterdinger Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Aldi Sandwichtoast Weizen, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. mehr...
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konstantes Gewicht
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unclesam1109's Gewichtsverlauf
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