Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Alnatura Weizenkleie, Arla Skyr, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Mittagessen: Gartenkrone Weißer Spargel, Erdbeeren, Essig, Dr. Oetker Crème Légère , Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: Brokkoli, Mandeln, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Snacks/Sonstiges: Banane, Erdbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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