Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 208,48g.
Frühstück: Banane, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Ballaststoffe, Kaffee, Tomaten. Mittagessen: De Beukelaer Cereola, Mazzetti Balsamico Creme, Zucker, Olivenöl, Spargel (Frischware), Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Schoko. Abendessen: Zwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère , Edeka Tomaten in Stücken Mediterran, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Salakis Feta Light, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Basmati Reis. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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