Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 291,48g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Schwarz Cranz Gourmet Rohschinken, Clarou Eiklar. Abendessen: Edeka Speisekartoffeln, Kania Ketchup Light, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Protein Cookie, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Magerquark, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Kupfer Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Mozzarella Leicht. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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