ernesto.julian's Notizen, 15 Apr 18

👎😢👎
94,8 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2018:
2029 kcal Fett: 91,73g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 137,41g.   Frühstück: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Mittagessen: Knorr Schweinebraten Soße, Schäufele, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Werner's Klöße Halb und Halb. Abendessen: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Butter. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen lieber Julian, nicht ärgern!😊 
15 Apr 18 vom Mitglied: 24Shana
Guten Morgen. So ist das Leben. 2 vor 1 zurück.🤗.Schönen Tag 
15 Apr 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen Kopf hoch 😉Morgen ist besser dir einen 🌞Tag dir ☕🙋 ☕🙋☕ 
15 Apr 18 vom Mitglied: emmra
Du bist trotzdem auf einem guten Weg 👍🏻 
15 Apr 18 vom Mitglied: geniesserin2017
Hallo Ernesto..schönen Sonntag!!🌞 
15 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl

     
 

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