Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 79,77g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Круассан с Творожной Начинкой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Чиабатта, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Iberica Маслины с Косточкой, Окей Груша Конференс, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Fish House Кольца Кальмара, Fish House Кальмар Сушеный Стружка, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Манго. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|