adefwebserver's Notizen, 14 Apr 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018

93,4 kg Bisher verloren: 0,5 kg. Still to go: 19,1 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 14 April 2018:

448 kcal

Fett: 27,52g | Eiw: 27,12g | Kohlh: 25,01g. Frühstück: Butter (Salted), Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee. Mittagessen: Flame Broiler Side Chicken. mehr...

2963 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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