Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 234,93g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee, Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schafskäse, Weizenbrötchen, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Kürbiskerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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